SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dają

  • Cukrzyca.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ale ten psychotrop powodowal otylosc brzuszna i teraz biore taki co otylosci wogule nie powoduje a mam otylosc prawie jak po tamtym psychotropie... To pewnie sie nawabilem jakiegos zespolu metabolicznego co? Jestem ektomorfikiem przeciez i zawsze bylem chorobliwie chudy a teraz co? Pewnie nie mam stanu przedcukrzycowego tylko cukrzyce!!! [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2020-07-22 21:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy! pomoc w doborze ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy moze jednak wybrac AminoAnabol PQ "HiTec" 200caps (przy mojej wadze 86kg - 8 caps wystarczy? tylko teraz nie wiem jak 8przed i 8po treningu .. czy moze 8 rozlozyc na 2x4 :) ?) czy moze jednak te AminoMax 6800 z Treca jak kolega napisal wyżej. A no i dalej mi nie dają mi spokoju ten Growth Factor z nutrabolics... co wybralibyście?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2008-11-11 11:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekły nieżyt oskrzeli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a cwicz ćwicz ! jak masz problemy z kaszlem to raczej nie bierz jakiś pochodnych Kodeiny ( np thiocodin - bo czasami ludzie takie rady dają ) jak co to zawsze stary dobry Tussipekcik łyżeczka do herbaty ... (ziółka zaprawiane efedrynką )- chociaz to moze w przypadku takiego "normalnego" kaszlu - ale tez bby bylo ok

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12014 Data: 2004-04-01 21:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy Multi pro prosze o pomoc;) sog

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadzam sie ze teraz to jest sama chemia w pozywieniu nie mowiac juz o pieczywach bo to totalny chlam na spulchniaczach ale Liquid S kiedys nie nawozili ziemi kilkunastoma mineralami chyba ze gnojem i na tym sie konczylo teraz jest inaczej ziemie nawaza mineralami bo nie daja jej odpoczac czyli co 2-3 lata powinno sie sadzic zboze wtedy ziemia [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2010-05-13 15:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 184 - Rousey vs Zingano

    Post
    Scena MMA i K-1

    jw,gdzie Rzym,gdzie Krym. na podobnej zasadzie,gdyby Mamedowi zrobic jego prywatna kategorie wagowa w UFC ( tj -85kg jak w KSW,zeby nie szukac daleko) - z zastrzezeniem,ze dostaje przeciwnikow na tym samym poziomie,co dotychczas - to tez moglby pretendowac do top3 p4p. roznica miedzy nim a gosciami,ktorych dostaje do obicia jest podobna jak u [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5770 Data: 2015-03-04 18:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO 6 LATACH W PIWNICY

    Post
    Galeria Zdjęć

    -oczko- sog Swiete słowa Ja tak włąśnei mam dają mi od 10kg więcej niz wazę to chyba dobrze Do Autora Tematu: Jak dla mnie jest okey sam cwiczę 3 lata z przerwami i mam ten sam problem co Ty związany z geneteyką... obecnie waże 75kg(73cm w pasie) i mam 180cm wzrostu kiedyś umieszcze moją fotkę przed cwiczeniem oraz aktualne... Za jakieś 6-8 [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-25 18:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A papierosy powinienem żucić? Bo tutaj za robote na schronisku dają nam liscie tytoniu i bletki. Ponoć kawa wypłukuje białka i magnez - kawa odpada tez chyba co? Bo narazie mój trening wygląda tak. -> Poniedziałek - Piatek: Rozgrzewka, pompki 5 serii po 15, Brzuszki 5/15, Leżące unoszenie nóg w góre 5/15, Motyle tzn biore zbiorniki z wodą takie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2013-09-23 22:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE

    Post
    Trening w domu

    polecam tablice zywieniowe na stromach optymalnych:) sa nieocenionym zrodlem przepisow kulinarnych:) rowerek na silowni-masz juz basen i aerobic chodzic na silownie na rowerek to troche bez sensu lepiej idz tam popakowac:) suple - uloz diete tarczyca - nie wiem jak sie maja eca google do tarczycy jesli jestes w dolnych rejonach normy dla tsh i t3 [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18499 Data: 2004-01-10 19:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan, niski progress, co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    5kilo troche duza rozbieznosc :D Strasznie duze roznice miedzy redu a obecnym stanem w kaloriach. Az mi sie nie chce wierzyc ze Ci nie leci w gore przy 3,5, ze chyba ciagle cardio robisz. OHP ja prawie nigdy nie czuje palenia w barkach, bardziej taka "martwice" i ze juz nie moge wiecej powtorzen zrobic, a pomimo tego jest progress i rosna ciagle. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2016-01-06 18:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika po raz 2

    Post
    Sztuki Walki

    wedlug mnie sparingi, a bardziej starty w zawodach wzmacniaja psychicznie i daja wiecej pewnosci. Choc napewno nie beda dawaly tyle co normlana walka na ulicy w dodatku wygrana

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10994 Data: 2004-06-03 13:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY NA AGRESJE.

    Post
    Odżywki i suplementy

    na agresje to moze nie jest ale na treningu boksu moze sie przydac sa to ECA lub sama efydryna stosowalem jedno i drugie tez troche boksowalem ale ostatnio tylko silownia. preparaty te daja niezlego kopa co przybaje sie na treniningach (szczególnie chwale sobie Ephedrine 60) zaieksza wytrzymalosc i to nie zle są to preparat pobudzajacy i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10477 Data: 2002-12-24 01:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytajcie mój plan o ocencie go!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No patrz jaki z niego mózgowiec. A co w tym złego że ktoś daje plan do oceny skoro ułożył go sam, w dodatku wpierw nabrał doświadczenia czytając posty i nie tylko. Często doświadczeni użytkownicy forum dają plan do oceny i dobrze. Moim zdaniem po prostu palnąłeś głupstwo i tyle. /pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2006-07-17 22:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na uda :|

    Post
    Ladies SFD

    Witam w dziale ladies. ponieważ trafiłaś do działu gdzie staramy sie oceniać sytuacje realnie, wiec od razu odwrotnie do kolegów, powiem - to sie nie uda :-) Koledzy nie wiedza, nie znaja różnicy miedzy fizjologia męską i żeńska, a dokładnie miedzy sposobem chudnięcia mężczyzn i kobiet o typie budowy gruszka - do których sie zaliczasz Raz, ze [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7408 Data: 2011-12-17 20:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie po treningu...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zakres ruchu to trzeba temu zapobiegać, żeby mięsień mógł wykonać pełny zakres i wygenerować odpowiednią siłę. Wyniki badań mówią jednoznacznie, że ćwiczenia ekscentryczne dają silniejsze bodźce co do hipertrofii, ale może głównym tego czynnikiem być fakt, że na ogół mięśni nie stymulujesz w ten sposób, tylko raczej koncentrycznie, więc w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9821 Data: 2008-06-05 21:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam 15stki od 47,5 i dochodzę do 60 potem mam przejsc do 10tek i z tym mam problem bo wtedy 10tki powinienem zacząć od 57,5 czyli z ciężarem niższym niż na poprzednim treningu. Ja mam tak za kazdym razem. Bo gdybym mial zaczynac nastepny mikrocykl tym co skonczylem w poprzednim to bym nie dotarl do konca, ostatnie dwa treningi naprawde daja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2008-04-03 00:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietetycy szrlatatni??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale moze nie zwalajmy wszystkiego na dietetyków. To ludzie sa tacy, leniwi, wiekszosc nie chca sie odchudzać, chca schudnąć, najlepiej w efekcie działania czarodziejskiej rozczki, szybko i bezbolesnie lub z krotkim bolem. Nikomu nie chce sie zmieniac stylu zycia, jedzenia na zawsze. Dietetycy daja ludziom to co oni chca dostac, inaczej nie mieli [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2010-09-29 12:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon2 + xp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najsilniejsza ? 6. Pirogronian i cytrian kreatyny są słabsze od jabola? 7. Czy działanie tych NO boosterów jak Nitrobolon można porównać do działania samej kreatyny. Co one dają same z siebie i co daje połączenie NO boostera z mocną formą kreatyny (chodzi mi o teoretykę) 8. W jakim stopniu jabłczan zamienia się w kreatyninę 9. a w jakim ethyl, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2005-12-26 09:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak apropo przeglądalem niektóre profile i pewne wymiary dają mi do myślenie dziwne jest dla mnie ze gośc ma tyle samo co ja w udzie i w pasie wazy ze dwa kilo mniej a w bicu ma 3cm więcej Pirat dopóki nie zamiescisz zdjęcia mysle że nie ma o czym mówić rośnijcie bez tluszczu

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13515 Data: 2001-08-10 16:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie jak Pudzian...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moja mala masa wynika z tego, ze moje treningi nie byly nastawione na nia. Do tej pory glownie cwiczylem silowo, teraz chcialbym troche przytyc. W dodatku dopiero niedawno zakonczylem kariere pilkarska co takze wiaze sie z mala masa. Ogolnie jestem z swojego wygladu zadowolony, aczkolwiek ramiona nie daja mi spokoju. Ale jest czas i mam nadzieje, [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-19 18:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najlepiej to trenować ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chciałem spalić bo jest troche facik :) więc A6W , ABSII czy zwykły ? 2.ok więc podciąganie robie tylko w ten dzień kiedy mam plecy w treningu. 3. mam plan trenongowy i oczywiście ćwicze na siłce 3 razy w tygodniu.co do pompek to może zapytam tak: co dokładnie dają ? to że z czasem czym więcej sie robi czy może rozwijają jakieś mięście itp ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4970 Data: 2006-10-07 19:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)